ダイエット 2021年 ダイエットを始めよう② ここからが勝負の2週間 8日目 本日の体重71.0kg 目標体重65kg 体温 36.5° 朝ごはん スムージー 昼ごはん コストコピザ一切れ 豚汁 おやつ 甘納豆 バナナチップス 夜ごはん 米 ... 2021.01.23 ダイエット保険気になった
ダイエット 2021年 ダイエットを始めよう① 決意表明も兼ねてブログに書いておこう 開始 目標まで7.5kgの減量を目指します。 1日目 本日の体重72.5kg 目標体重65kg 体温 36.4° 身長172cmで標準の体重がだいたい65kgみたい... 2021.01.16 ダイエット健康気になった