ダイエット ２０２１年 ダイエットを始めよう② ここからが勝負の２週間 ８日目 本日の体重７１．０ｋｇ 目標体重６５ｋｇ 体温 36.5° 朝ごはん スムージー 昼ごはん コストコピザ一切れ 豚汁 おやつ 甘納豆 バナナチップス 夜ごはん 米 ... 2021.01.23 ダイエット保険気になった
ダイエット ２０２１年 ダイエットを始めよう① 決意表明も兼ねてブログに書いておこう 開始 目標まで７．５ｋｇの減量を目指します。 １日目 本日の体重７２．５ｋｇ 目標体重６５ｋｇ 体温 36.4° 身長１７２ｃｍで標準の体重がだいたい６５ｋｇみたい... 2021.01.16 ダイエット健康気になった
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